Relaciones interpersonales
en El Prat de Llobregat
Vínculos, comunicación y convivencia en la pareja, la familia y otras relaciones importantes.
Cuida tus relaciones sin dejar de cuidarte
Las relaciones forman parte de nuestra vida y tienen un papel importante en nuestro bienestar. Comprender cómo nos relacionamos, expresar lo que necesitamos y cuidar nuestros vínculos, nos ayuda a construir relaciones más equilibradas y satisfactorias.
En BAYANA PSICO te acompañamos a mejorar la comunicación y la convivencia, entender tus patrones de relación y atravesar cambios vitales como una convivencia, la llegada de un hijo o una separación.
¿Cómo puedes empezar?
- Sesiones presenciales en El Prat de Llobregat
- Sesiones online desde cualquier lugar
- Sesiones individuales, de pareja, familiares o grupales
¿Qué trabajamos?
- Comunicación y escucha
- Emociones y necesidades en la relación
- Vínculos y patrones
- Confianza y cuidado
- Establecimiento de límites
- Convivencia en pareja y en familia
- Relaciones con amistades y entorno social
- Acompañamiento en cambios y separaciones
¿A quién acompañamos?
A personas adultas, jóvenes y adolescentes que quieren comprender y cuidar sus relaciones de pareja, familiares o de amistad, mejorando la comunicación y la convivencia en sus vínculos más importantes.
¿Qué puedes conseguir?
Mejorar la comunicación en tus relaciones, comprender tus patrones relacionales y adquirir herramientas para cuidar tus vínculos en el día a día.
Un proceso claro, hecho a tu medida
Contactamos contigo
Conocemos tu situación y tus necesidades.
Exploramos cómo son tus relaciones personales, familiares o de pareja, qué dificultades encuentras en la convivencia o la comunicación y qué aspectos te gustaría mejorar.
Plan de trabajo personalizado
Definimos contigo unos objetivos y proponemos herramientas y ejercicios prácticos para mejorar la comunicación, comprender tus patrones de relación, establecer límites y fortalecer tus vínculos.
Seguimiento y autonomía
Revisamos tus avances y ajustamos los objetivos para que puedas aplicar lo aprendido en tus relaciones, mejorar la convivencia y construir vínculos más satisfactorios.
Enfoque no sanitario y derivación responsable
BAYANA PSICO trabaja desde un enfoque no sanitario: no realiza evaluación clínica, diagnóstico, psicoterapia ni tratamiento de trastornos psicológicos. Cuando una situación lo requiere, proponemos la valoración de un profesional sanitario habilitado y, con tu consentimiento, facilitamos la coordinación o derivación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Depende de tus objetivos. En la primera sesión valoramos tu punto de partida y te proponemos un plan de trabajo con revisiones periódicas.
¿Con qué frecuencia se realizan las sesiones?
La frecuencia se establece de forma personalizada, teniendo en cuenta tus necesidades, objetivos y evolución. Puede ajustarse a lo largo del proceso.
¿Cuánto duran las sesiones?
Las sesiones duran aproximadamente entre 50 y 60 minutos, según el tipo de acompañamiento y las necesidades de cada caso.
¿Puedo cambiar de profesional si no me siento cómodo/a?
Sí. Es importante que te sientas a gusto con la persona que te acompaña. Puedes solicitar un cambio y valoraremos contigo otras opciones.
¿Qué necesito para una sesión online?
Necesitas un dispositivo con cámara y micrófono, conexión a internet estable y un espacio tranquilo donde puedas hablar con comodidad.
¿Qué formas de pago aceptáis?
Puedes pagar en efectivo o con tarjeta. En las sesiones online, el pago se realiza por transferencia antes de la sesión.
¿Puedo cancelar o cambiar una sesión?
Sí, puedes cancelar o modificar tu cita avisándonos con al menos 24 horas de antelación. Las cancelaciones o cambios realizados fuera de este plazo estarán sujetos a nuestra política de cancelación, que te facilitaremos antes de reservar.
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