Coaching deportivo y alto rendimiento

Recuperar la confianza tras una lesión deportiva

Volver a competir con seguridad después de una lesión o un cambio de etapa.

Recuperar la confianza tras una lesión

Volver con seguridad

Una lesión no solo afecta al cuerpo: también puede afectar a la confianza, la motivación y la forma de afrontar el regreso. Te acompañamos a recuperar la confianza y a preparar la vuelta a los entrenamientos y a la competición.

También acompañamos en otros momentos de transición: cambios de categoría, de equipo o de etapa deportiva.

En resumen

¿Cómo puedes empezar?

Qué trabajamos

Para quién es

A quién acompañamos

Para deportistas que están en proceso de recuperación o que vuelven a la actividad tras una lesión, y para quienes atraviesan un cambio de etapa en su trayectoria deportiva.

Qué puedes conseguir

Volver a entrenar y competir con más seguridad y una actitud más constructiva.

Cómo trabajamos

Un proceso claro, adaptado a ti

Cada proceso comienza con una primera toma de contacto. Cuando participan menores o existe coordinación educativa, acordamos previamente con la familia el alcance de la intervención.

01

Primera toma de contacto

Conocemos tu situación, tus necesidades y valoramos qué tipo de acompañamiento y qué profesional encajan mejor contigo.

02

Plan de trabajo personalizado

Definimos el punto de partida, identificamos objetivos concretos y diseñamos un plan adaptado a ti, a tu familia o a tu equipo.

03

Herramientas, seguimiento y autonomía

Aplicamos herramientas y ejercicios, revisamos los avances y adaptamos los objetivos para que puedas aplicar lo aprendido por tu cuenta.

Enfoque no sanitario y derivación responsable

BAYANA PSICO trabaja desde un enfoque no sanitario: no realiza evaluación clínica, diagnóstico, psicoterapia ni tratamiento de trastornos psicológicos. Cuando una situación lo requiere, proponemos la valoración de un profesional sanitario habilitado y, con tu consentimiento, facilitamos la coordinación o derivación.

Cómo funciona la coordinación con psicología sanitaria →

Resolvemos tus dudas

Preguntas frecuentes

No. Es un complemento centrado en la parte mental del regreso, compatible con el trabajo de fisioterapeutas, médicos y preparadores físicos.

Sí, trabajar la parte mental durante la recuperación ayuda a preparar una vuelta más segura.

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¿Damos el primer paso?

Cuéntanos brevemente qué necesitas en una primera toma de contacto y te orientaremos sobre el acompañamiento que mejor encaja contigo, en El Prat de Llobregat o de forma online.

O llámanos al 626 011 548