Área deportiva

Recuperar la confianza tras una lesión deportiva
en El Prat de Llobregat

Volver a competir con seguridad después de una lesión o un cambio de etapa.

Recuperar la confianza tras una lesión

Volver con seguridad

Una lesión no solo afecta al cuerpo: también puede afectar a la confianza, la motivación y la forma de afrontar el regreso. Te acompañamos a recuperar la confianza y a preparar la vuelta a los entrenamientos y a la competición.

También acompañamos en otros momentos de transición: cambios de categoría, de equipo o de etapa deportiva.

¿Cómo puedes empezar?

¿Qué trabajamos?

¿A quién acompañamos?

Para deportistas que están en proceso de recuperación o que vuelven a la actividad tras una lesión, y para quienes atraviesan un cambio de etapa en su trayectoria deportiva.

¿Qué puedes conseguir?

Volver a entrenar y competir con más seguridad y una actitud más constructiva.

¿Cómo trabajamos?

Un proceso claro, hecho a tu medida

01

Contactamos contigo

Conocemos tu situación y tus necesidades.

Valoramos qué tipo de acompañamiento y qué profesional encaja mejor contigo.

02

Plan de trabajo personalizado

Definimos el punto de partida y los objetivos. Creamos un plan adaptado a ti, a tu familia o a tu equipo.

Si hay menores o coordinación con el centro educativo, acordamos siempre con la familia el marco del acompañamiento y cómo será esa coordinación.

03

Seguimiento y autonomía

Revisamos los avances y vamos ajustando los objetivos para que puedas aplicar lo aprendido en tu día a día.

Resolvemos tus dudas

Preguntas frecuentes

No. Es un complemento centrado en la parte mental del regreso, compatible con el trabajo de fisioterapeutas, médicos y preparadores físicos.

Sí, trabajar la parte mental durante la recuperación ayuda a preparar una vuelta más segura.

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