Autoconocimiento, objetivos, hábitos, motivación y confianza para avanzar con claridad.
Hay momentos en los que sabes que quieres avanzar, pero no tienes claro por dónde empezar: una decisión importante, un cambio vital, un reto personal o la sensación de que te falta constancia para conseguir lo que te propones.
En BAYANA PSICO te acompañamos a comprender cómo funcionas, identificar tus recursos y convertir tus objetivos en pasos concretos, con herramientas procedentes de la psicología aplicada y un enfoque práctico y cercano, en El Prat de Llobregat o de forma online.
Para personas adultas, jóvenes y adolescentes que buscan mayor autoconocimiento y confianza, que quieren mejorar su motivación, disciplina o constancia, que se encuentran ante una decisión, un cambio vital o un reto, o que desean organizar mejor sus hábitos y objetivos.
Más claridad sobre lo que quieres, más confianza en tus capacidades y herramientas concretas para avanzar con autonomía.
Cada proceso comienza con una primera toma de contacto. Cuando participan menores o existe coordinación educativa, acordamos previamente con la familia el alcance de la intervención.
Conocemos tu situación, tus necesidades y valoramos qué tipo de acompañamiento y qué profesional encajan mejor contigo.
Definimos el punto de partida, identificamos objetivos concretos y diseñamos un plan adaptado a ti, a tu familia o a tu equipo.
Aplicamos herramientas y ejercicios, revisamos los avances y adaptamos los objetivos para que puedas aplicar lo aprendido por tu cuenta.
BAYANA PSICO trabaja desde un enfoque no sanitario: no realiza evaluación clínica, diagnóstico, psicoterapia ni tratamiento de trastornos psicológicos. Cuando una situación lo requiere, proponemos la valoración de un profesional sanitario habilitado y, con tu consentimiento, facilitamos la coordinación o derivación.
El desarrollo personal se orienta a objetivos, hábitos, habilidades y autoconocimiento. No incluye diagnóstico ni tratamiento de trastornos: si detectamos una necesidad sanitaria, te proponemos la valoración de un profesional sanitario habilitado.
Depende de tus objetivos. En la primera toma de contacto valoramos tu punto de partida y te proponemos un plan de trabajo con revisiones periódicas.
Sí. Las sesiones pueden ser presenciales en El Prat de Llobregat o por vía online, según lo que te resulte más cómodo.
Hábitos y técnicas de estudio, organización, motivación y orientación a familias.
Identidad, diversidad sexual y de género, acompañamiento LGBTIQ+ y talleres de inclusión.
Comunicación, límites y acuerdos para mejorar la convivencia en pareja y familia.
Cuéntanos brevemente qué necesitas en una primera toma de contacto y te orientaremos sobre el acompañamiento que mejor encaja contigo, en El Prat de Llobregat o de forma online.
O llámanos al 626 011 548
